Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Kita Dikhianati

Ini adalah kumpulan tweet tentang #betrayal (pengkhianatan) dari @JendelaJiwa

#betrayal bisa terjadi pada bentuk/jenis hubungan apa saja.

Hubungan antara orangtua-anak, dengan keluarga, sahabat, pasangan, teman kerja dll dpt mengalami #betrayal.

#betrayal dapat menjadi pengalaman yang paling buruk bagi seseorang karena mencakup shock, kekecewaan & evaluasi terhadap sistem kepercayaan orang yang mengalaminya.

Hampir semua orang yang dikhianati akan melihat kebelakang, merunut satu2, di mana mereka berbuat salah sehingga dikhianati. #betrayal

Dengan merunut ke belakang, maka ini akan membuat orang yang dikhianati tersebut untuk menyalahkan diri sendiri & merasa bersalah sendiri. #betrayal.

Karena setiap orang memiliki sistem kepercayaannya sendiri. How things & relationships should work. #betrayal

Dan orang yang dikhianati akan mengevaluasi sistem ini? Apa yang salah? Apa yang tidak benar? Kenapa gw sampe dikhianati? Dstnya. #betrayal

Reaksi pertama orang yang dikhianati biasanya adalah marah. Tapi ada emosi yang lebih dalam dari kemarahan ini. #betrayal

Dibalik kemarahan tsb, ada perasaan tidak berdaya, tidak pantas mendapat kepercayaan/cinta. Unworthy or precious things. #betrayal

Hubungan antara pengkhianatan & perasaan unworthiness inilah yg membuat #betrayal dapat menimbulkan kerusakan yang sangat parah.

Karena yg dikhianati ‘dipukul’ 2 kali. 1) hubungan dengan orang yang mengkhianatinya telah rusak. 2) dia jadi menyalahkan diri sendiri. #betrayal

Pada orang yang dikhianati, hal pertama yang ingin ia lakukan biasanya adalah balas dendam. #betrayal

Dengan balas dendam, orang yang dikhianati merasa pegang kontrol. Merasa tidak unworthy lagi. #betrayal

Tapi jangan pernah lakukan balas dendam. Seperti yg kami pernah katakan dulu, revenge will only eat your soul. #betrayal

Balas dendam hanya akan mberikan kepuasan sesaat. Setelah selesai, dia akan balik lg merasa sedih/depresi/unworthy. #betrayal

#betrayal akan memiliki dampak yang lebih besar ketika kepercayaan diantara kedua org tsb (yg m’khianati & dikhianati) lebih besar.

Kita bisa saja alami #betrayal dari teman kerja (ketika di backstab). Itu tentunya tidak seberapa dibanding, misalnya, diselingkuhi pasangan.

Apa yg harus dilakukan ketika kita dikhianati? #betrayal

Pilihannya hanya 2: stay in the relationship or leave the relationship. #betrayal

Sebelum dapat menemukan jawabannya, memang akan muncul banyak pertanyaan. Dan beberapa pertanyaan tersebut memang harus dijawab. #betrayal

1. Seberapa penting hubungan tsb bagi kamu & bagaimana dampaknya jika kamu meninggalkan hubungan tsb? #betrayal

Contoh: jika dibackstab sama rekan kerja, biasanya tidak perlu tinggalkan pekerjaan tsb. Tapi perlu punya strategi untuk hindari dibackstab lagi. #betrayal

Contoh: Jika dikhianati teman/kenalan biasa, biasanya kita langsung tinggalkan pertemanan tsb. #betrayal

Contoh: Jika dikhianati keluarga sendiri, maka kita akan berpikir banyak karena bagaimanapun keluarga adalah hubungan yang sangat penting. #betrayal

Contoh: Jika dikhianati pacar atau suami/istri itu juga dapat berbeda dampak & keputusannya. #betrayal

2. Ptanyaan ke-2 yg perlu ditanyakan oleh org yg dikhianati adalah: apakah org yg mengkhianatimu baru 1x ini melakukannya? #betrayal

Atau dia sudah melakukannya 2x, 3x dstnya? Jika sdh 2x atau lebih = pola yg berulang. #betrayal

Jika sudah pola berulang, maka kemungkinan besar dia akan tetap & terus melakukannya di masa depan. #betrayal

3. Ptanyaan ke-3 adalah: how much do you love yourself? #betrayal

Kamu mungkin sayang banget sama orang yang mengkhianatimu itu? Tapi apa pantas kamu disakiti seperti itu? Apalagi kalau sudah berulang. #betrayal

Sekarang kita fokus pada #betrayal dalam ranah percintaan yuk, karena pada mintanya itu. 🙂 Walau bisa juga diaplikasikan ke hubungan yang lain

Ketika seseorang mengkhianatimu, maka ia merusak kepercayaan yang telah terbentuk diantara dia & kamu. Catat itu. #betrayal

Ketika seseorang mengkhianatimu, maka ia juga tidak menghargaimu hubungan kalian & tidak menghargai dirimu. #betrayal

Ketika seseorang mengkhianatimu, maka dapat juga berarti bahwa s/he takes you for granted. #betrayal

Kalau kamu masih mau bersamanya, maka yang perlu dilakukan adalah memperbaiki trust diantara kalian. #betrayal

Memperbaiki trust membutuhkan komitmen & kerja keras dari kalian berdua. Walau dibutuhkan waktu yang sangat lama. #betrayal

Pada tahap perbaikan ini, maka trust sudah merupakan privilege & bukan lagi right (hak). #betrayal

Orang yg dikhianati perlu memberikan syarat2 kepada pasangannya & pasangannya harus berkomitmen utk melakukan syarat2 tsb. #betrayal

Ketika syarat2 tsb tidak dilakukan/perbaikan tsb diingkari lagi, maka itu dapat dilihat sebagai pola berulang dari perusakan kepercayaan. #betrayal

Pada tahap perbaikan ini, memang tampak bahwa yang kerja lebih keras adalah yang mengkhianati. #betrayal

Hal tsb memang diperlukan setelah ia (yg mengkhianati) merusak kepercayaan & hubungan yang telah kalian buat. #betrayal

Ini bukan balas dendam. Tapi proses memperbaiki hubungan & proses mengembalikan kepercayaan. #betrayal

Itu tadi jika kalian memutuskan untuk memperbaiki hubungan setelah adanya #betrayal.

Pilihan lainnya adalah kamu memutuskan untuk meninggalkan hubungan tsb. #betrayal

Mau menyalahkan diri sendiri? Mau marah? Nangis? Depresi? Silahkan 🙂 #betrayal

Jangan menyangkal semua perasaan yang kamu rasakan, seburuk & sesakit apapun itu. #betrayal

You just experienced #betrayal & you deserve to feel whatever you feel.

Setelah reaksi2 emosi pertama dirasakan, maka mulailah berpikir rasional. #betrayal

Ingat bahwa yang salah adalah mengkhianati! Dan bukan yang dikhianati. #betrayal

Namun…ini mungkin tidak enak dibaca. 🙂 Namun, ingat bahwa you are always responsible for your own choices & life. #betrayal

Kalau tiap kali kamu pacaran & kamu dikhianati (oleh orang yang berbeda berarti), ini juga adalah pola berulang pada kamu. #betrayal

Kamu perlu adil dengan bertanya pada diri sendiri kenapa itu berulang pada dirimu & temukan jawabannya. #betrayal

Mungkin secara tidak sadar kamu selalu mencari orang dengan tipe yang sama? Yang bisa memanfaatkan & membohongimu? #betrayal

Sehingga di lain kesempatan & di hubungan lain, kamupun bisa belajar & menghindari mengalami #betrayal lagi.

Penutup: untuk yang dikhianati, percayalah bahwa setiap orang itu berbeda. Dikhianati oleh A bukan berarti B juga akan melakukannya. #betrayal

Kamu pasti akan berhati2 & lebih menjaga diri ke depannya. Tapi jangan completely shut down. #betrayal

Karena #betrayal dapat menjadi pengalaman yang paling buruk, maka pahami bahwa sembuhnya bisa lama. Give urself time.

Untuk yang melakukan pengkhianatan, evaluasi juga kenapa kamu melakukannya. Apakah hubungan tsb, kepercayaan tsb & orang tsb tidak berarti? #betrayal

Pahami juga bahwa pengkhianatan yang kamu lakukan adalah hal yang sangat buruk. Bayangkan kalau kamu yg mengalaminya. Don’t do it again.#betrayal

Maksudnya tidak menghargai hubungan itu. Keenakan. Diberi kasih/cinta, tapi tidak menghargai & menjaganya. #betrayal

 

 

 

 

 

 

 

 

Pengunjung Datang Dengan Kata Kunci :

ketika dikhianati kekasih,ketika cinta dikhianati,dikhianati pacar,ketika kepercayaan dikhianati,kepercayaan yang dikhianati,kata kata kepercayaan yang dikhianati,kepercayaan yg dikhianati,mengkhianati kepercayaan,kata kata tentang kepercayaan yang dikhianati,apa yang dilakukan saat dikhianati