Penyebab Kerusakan Hati

Kebiasaan-kebiasaan ini bisa menyebabkan kerusakan hati

  1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.
  2. Tidak membiasakan buang air kecil pada pagi hari.
  3. Terlalu banyak makan.
  4. Melewati waktu sarapan.
  5. Penyebab Kerusakan HatiTerlalu banyak makan obat.
  6. Terlalu banyak makan makanan yang mengandung zat pengawet, zat pewarna, dan pemanis buatan.
  7. Menggunakan minyak masak yang tidak sehat.  Sebanyak mungkin mengurangi minyak ketika menggoreng.  Jangan makan gorengan jika tubuh anda kurang sehat.
  8. Makan makanan mentah ataupun makanan yang terlalu matang, karena akan menambah kerja hati lebih keras.  Jangan menyimpan sayuran yang telah dimasak.

 

 


Speak Your Mind

*

CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code