d'Tips | Artikel Tips dan Trik

Hai buat yang lagi pengen nurunin berat badan tapi ga mau tersiksa harus menahan nafsu makan hihihi.. Ikutin tips di bawah ini yaa ;) 1. Sarapan itu perlu Makanya jangan lewatkan sarapan yaa.. Pilihlah makanan seperti omelet dari putih telur, jus buah2an dan makanan berkarbohidrat yang diserap secara lambat (makanan dengan serat tinggi seperti roti whole grain atau kacang) 2. Jangan biarkan perut dalam keadaan terlalu lapar Kalo perut dalam keadaan terlalu lapar, dapat menyebabkan ka...