Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Kita Dikhianati

Ini adalah kumpulan tweet tentang #betrayal (pengkhianatan) dari @JendelaJiwa

#betrayal bisa terjadi pada bentuk/jenis hubungan apa saja.

Hubungan antara orangtua-anak, dengan keluarga, sahabat, pasangan, teman kerja dll dpt mengalami #betrayal.

#betrayal dapat menjadi pengalaman yang paling buruk bagi seseorang karena mencakup shock, kekecewaan & evaluasi terhadap sistem kepercayaan orang yang mengalaminya.

Hampir semua orang yang dikhianati akan melihat kebelakang, merunut satu2, di mana mereka berbuat salah sehingga dikhianati. #betrayal

Dengan merunut ke belakang, maka ini akan membuat orang yang dikhianati tersebut untuk menyalahkan diri sendiri & merasa bersalah sendiri. #betrayal.

Karena setiap orang memiliki sistem kepercayaannya sendiri. How things & relationships should work. #betrayal

Dan orang yang dikhianati akan mengevaluasi sistem ini? Apa yang salah? Apa yang tidak benar? Kenapa gw sampe dikhianati? Dstnya. #betrayal

Reaksi pertama orang yang dikhianati biasanya adalah marah. Tapi ada emosi yang lebih dalam dari kemarahan ini. #betrayal

Dibalik kemarahan tsb, ada perasaan tidak berdaya, tidak pantas mendapat kepercayaan/cinta. Unworthy or precious things. #betrayal

Hubungan antara pengkhianatan & perasaan unworthiness inilah yg membuat #betrayal dapat menimbulkan kerusakan yang sangat parah.

Karena yg dikhianati ‘dipukul’ 2 kali. 1) hubungan dengan orang yang mengkhianatinya telah rusak. 2) dia jadi menyalahkan diri sendiri. #betrayal

Pada orang yang dikhianati, hal pertama yang ingin ia lakukan biasanya adalah balas dendam. #betrayal

Dengan balas dendam, orang yang dikhianati merasa pegang kontrol. Merasa tidak unworthy lagi. #betrayal

Tapi jangan pernah lakukan balas dendam. Seperti yg kami pernah katakan dulu, revenge will only eat your soul. #betrayal

Balas dendam hanya akan mberikan kepuasan sesaat. Setelah selesai, dia akan balik lg merasa sedih/depresi/unworthy. #betrayal

#betrayal akan memiliki dampak yang lebih besar ketika kepercayaan diantara kedua org tsb (yg m’khianati & dikhianati) lebih besar.

Kita bisa saja alami #betrayal dari teman kerja (ketika di backstab). Itu tentunya tidak seberapa dibanding, misalnya, diselingkuhi pasangan.

Apa yg harus dilakukan ketika kita dikhianati? #betrayal

Pilihannya hanya 2: stay in the relationship or leave the relationship. #betrayal

Sebelum dapat menemukan jawabannya, memang akan muncul banyak pertanyaan. Dan beberapa pertanyaan tersebut memang harus dijawab. #betrayal

1. Seberapa penting hubungan tsb bagi kamu & bagaimana dampaknya jika kamu meninggalkan hubungan tsb? #betrayal

Contoh: jika dibackstab sama rekan kerja, biasanya tidak perlu tinggalkan pekerjaan tsb. Tapi perlu punya strategi untuk hindari dibackstab lagi. #betrayal

Contoh: Jika dikhianati teman/kenalan biasa, biasanya kita langsung tinggalkan pertemanan tsb. #betrayal

Contoh: Jika dikhianati keluarga sendiri, maka kita akan berpikir banyak karena bagaimanapun keluarga adalah hubungan yang sangat penting. #betrayal

Contoh: Jika dikhianati pacar atau suami/istri itu juga dapat berbeda dampak & keputusannya. #betrayal

2. Ptanyaan ke-2 yg perlu ditanyakan oleh org yg dikhianati adalah: apakah org yg mengkhianatimu baru 1x ini melakukannya? #betrayal

Atau dia sudah melakukannya 2x, 3x dstnya? Jika sdh 2x atau lebih = pola yg berulang. #betrayal

Jika sudah pola berulang, maka kemungkinan besar dia akan tetap & terus melakukannya di masa depan. #betrayal

3. Ptanyaan ke-3 adalah: how much do you love yourself? #betrayal

Kamu mungkin sayang banget sama orang yang mengkhianatimu itu? Tapi apa pantas kamu disakiti seperti itu? Apalagi kalau sudah berulang. #betrayal

Sekarang kita fokus pada #betrayal dalam ranah percintaan yuk, karena pada mintanya itu. :) Walau bisa juga diaplikasikan ke hubungan yang lain

Ketika seseorang mengkhianatimu, maka ia merusak kepercayaan yang telah terbentuk diantara dia & kamu. Catat itu. #betrayal

Ketika seseorang mengkhianatimu, maka ia juga tidak menghargaimu hubungan kalian & tidak menghargai dirimu. #betrayal

Ketika seseorang mengkhianatimu, maka dapat juga berarti bahwa s/he takes you for granted. #betrayal

Kalau kamu masih mau bersamanya, maka yang perlu dilakukan adalah memperbaiki trust diantara kalian. #betrayal

Memperbaiki trust membutuhkan komitmen & kerja keras dari kalian berdua. Walau dibutuhkan waktu yang sangat lama. #betrayal

Pada tahap perbaikan ini, maka trust sudah merupakan privilege & bukan lagi right (hak). #betrayal

Orang yg dikhianati perlu memberikan syarat2 kepada pasangannya & pasangannya harus berkomitmen utk melakukan syarat2 tsb. #betrayal

Ketika syarat2 tsb tidak dilakukan/perbaikan tsb diingkari lagi, maka itu dapat dilihat sebagai pola berulang dari perusakan kepercayaan. #betrayal

Pada tahap perbaikan ini, memang tampak bahwa yang kerja lebih keras adalah yang mengkhianati. #betrayal

Hal tsb memang diperlukan setelah ia (yg mengkhianati) merusak kepercayaan & hubungan yang telah kalian buat. #betrayal

Ini bukan balas dendam. Tapi proses memperbaiki hubungan & proses mengembalikan kepercayaan. #betrayal

Itu tadi jika kalian memutuskan untuk memperbaiki hubungan setelah adanya #betrayal.

Pilihan lainnya adalah kamu memutuskan untuk meninggalkan hubungan tsb. #betrayal

Mau menyalahkan diri sendiri? Mau marah? Nangis? Depresi? Silahkan :) #betrayal

Jangan menyangkal semua perasaan yang kamu rasakan, seburuk & sesakit apapun itu. #betrayal

You just experienced #betrayal & you deserve to feel whatever you feel.

Setelah reaksi2 emosi pertama dirasakan, maka mulailah berpikir rasional. #betrayal

Ingat bahwa yang salah adalah mengkhianati! Dan bukan yang dikhianati. #betrayal

Namun…ini mungkin tidak enak dibaca. :) Namun, ingat bahwa you are always responsible for your own choices & life. #betrayal

Kalau tiap kali kamu pacaran & kamu dikhianati (oleh orang yang berbeda berarti), ini juga adalah pola berulang pada kamu. #betrayal

Kamu perlu adil dengan bertanya pada diri sendiri kenapa itu berulang pada dirimu & temukan jawabannya. #betrayal

Mungkin secara tidak sadar kamu selalu mencari orang dengan tipe yang sama? Yang bisa memanfaatkan & membohongimu? #betrayal

Sehingga di lain kesempatan & di hubungan lain, kamupun bisa belajar & menghindari mengalami #betrayal lagi.

Penutup: untuk yang dikhianati, percayalah bahwa setiap orang itu berbeda. Dikhianati oleh A bukan berarti B juga akan melakukannya. #betrayal

Kamu pasti akan berhati2 & lebih menjaga diri ke depannya. Tapi jangan completely shut down. #betrayal

Karena #betrayal dapat menjadi pengalaman yang paling buruk, maka pahami bahwa sembuhnya bisa lama. Give urself time.

Untuk yang melakukan pengkhianatan, evaluasi juga kenapa kamu melakukannya. Apakah hubungan tsb, kepercayaan tsb & orang tsb tidak berarti? #betrayal

Pahami juga bahwa pengkhianatan yang kamu lakukan adalah hal yang sangat buruk. Bayangkan kalau kamu yg mengalaminya. Don’t do it again.#betrayal

Maksudnya tidak menghargai hubungan itu. Keenakan. Diberi kasih/cinta, tapi tidak menghargai & menjaganya. #betrayal

 

 

 

 

 

 

 

 

About Ade Susanti

Saya Ade Susanti, pertama gabung karena pengen kerja dari rumah dan karena bisa dikerjakan sambil online. Alhamdulillah sekarang udah bisa nyicil mobil dari bonusnya.. Mau tau lebih jauh tentang bisnis ini hub saya di : HP/Whatsapp 0811 11 18 214 PIN 74c84a30
By Ade Susanti


Speak Your Mind

*

CAPTCHA
Change the CAPTCHA codeSpeak the CAPTCHA code
 

%d bloggers like this: